江中新闻网讯（通讯员 麦尔则耶·吐尔逊江）中医药四季养生宣讲近日，江西中医药大学药学院“灸助健康”社会实践队走进和田市金川苑社区，开展中医药四季养生文化宣讲活动。

时值盛夏，队员们结合边疆气候特点，以维汉双语向社区居民讲授夏季养生知识，涵盖药食同源、穴位保健、八段锦养生操等内容。“夏天容易出汗耗气，可以适当吃些苦瓜、绿豆来清热解暑。”队员们一边讲解一边示范，指导居民学习简便易行的中医养生方法。

宣讲现场气氛热烈，不少居民认真记录、积极提问。“以前不知道中医还有这么多养生知识，今天学到了不少实用的方法。”一位维吾尔族大妈笑着说。

此次活动是中医药文化进社区、进边疆的生动实践，让基层群众在家门口就能学到实用的中医药养生知识，也是江西中医药大学药学院发挥学科优势、服务边疆群众健康的具体举措。

稿件来源：药学院

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